lördag 20 juli 2013

intervall träning

Imorse började dagen med lite frukost och sen drog jag, daniel och arvid till elljusspåret och sprang intervall på 3km. Hur underbart som helst man kände verkligen att man levde! Från början satt arvid bara i vagnen och skrattade när han såg oss springa sen somnade han. Var väldigt skönt att bara springa ute i skogen. Vi springer 3 gånger i veckan.

Var och köpte nya träningskläder igår är hel nöjd med dem man syns ju verkligen ;)

Published with Blogger-droid v2.0.10

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar